核心功效:补肝益肾、乌发明目
功效作用:五色中黑色主入肾脏，所以熟黑豆有很好的补肾作用，常吃黑豆有补肝益肾、乌发明目、补益虚气的效果。此外，熟黑豆含有丰富的维生素A和大量的叶酸，有活血解毒的作用。
适宜人群:肝肾亏虚者
不适宜人群:脾虚便汤者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:食疗
食用方法1-内容:熟黑豆可炒、磨面蒸馒头、可打豆浆作为饮料，可煮粥。
食用方法2-名称:磨粉
食用方法2-内容:用温水冲泡，静置饮用。
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黑豆茸的功效与作用
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炒黑豆的功效与作用
功效作用:黑豆味甘、性温，无毒，入脾、肾经，经文火炒制后，其药性偏燥，味偏苦，燥湿的效果得到增强。从组方上看，炒黑豆更适用于男性补肾、女性妇科疾病的治疗，尤其适用于肾虚消渴、产后不适的辅助治疗。适宜人... 详细»
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黑豆红糖的功效与作用
现在的人大多的工作压力都很大，很容易身体上虚弱和乏力的状况出现，进食黑豆可以起到增强活力和精力，还有很好的美容养颜的功效，黑豆里面富含了非常丰富的维生素，这其中的维生素的含量可以起到了保持我们青春健美... 详细»
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