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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
蜂蜜是一种天然的甜味剂，富含多种维生素和矿物质，有益健康。然而，蜂蜜中也含有大量的葡萄糖和果糖，摄入过多会导致血糖升高，对糖尿病患者是不利的。因此，一般情况下，建议糖尿病患者不要饮用蜂蜜水。
虽然蜂蜜是天然的甜味剂，但它对糖尿病患者的血糖影响与白砂糖类似。因此，建议糖尿病患者在日常饮食中尽量避免食用过多的含糖食物，包括蜂蜜、果汁、甜点等。而在饮食中选择低糖或无糖的食品，能够更好地帮助控制血糖。
当然，每个人的身体状况都不同，对于蜂蜜水的耐受度也各有差异。有些轻度糖尿病患者，饮用适量的蜂蜜水可能不会对血糖造成太大影响，但仍需谨慎。如果有疑问，建议糖尿病患者在饮食上务必咨询医生或营养师的建议。
总的来说，在糖尿病患者的日常饮食中，尽量避免摄入过多的糖分，包括蜂蜜水。选择低糖或无糖的饮食方式，控制膳食总热量，并合理搭配各种营养素，是维持健康的重要方式。对于糖尿病患者来说，保持规律的饮食和生活习惯，有利于控制血糖，减少并发症的发生。
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