核心功效:明目、化浊降脂、提高免疫力
功效作用:樱桃胡萝卜味甜,含有丰富的维生素。日常食用,对于明目、缓解眼部疲劳、治疗夜盲症有较好的效果。还可以降压,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。此外,胡萝卜还富含膳食纤维,有利于增加胃肠蠕动,润肠通便。
适宜人群:夜盲患者、目视不明者
不适宜人群:脾胃虚寒者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:生吃
食用方法1-内容:胡萝卜生吃可以较好的保留维生素。
食用方法2-名称:凉拌
食用方法2-内容:可以将切片的樱桃萝卜与各种凉拌调料搅拌均匀。
食用方法3-名称:腌樱桃萝卜
食用方法3-内容:将樱桃萝卜与莴笋,山椒及各种调料腌制一天后食用。
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樱桃的功效与作用有哪些
樱桃又称含桃,是上市最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。樱桃果实虽小,但色泽红艳光洁,味道甘甜味酸,既可鲜食,又可腌制或作为菜肴的点缀。樱桃性温,味酸、甜,含有糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等... 详细»
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樱桃李子的功效与作用
功效作用:樱桃李子味甜,有生津止渴的功效。含有丰富的维生素A,日常食用对于明目、缓解眼部疲劳、治疗夜盲症有较好的效果;还可以降压,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。此外,樱桃李子还富含膳食纤维,有利于增... 详细»
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萝卜籽的功效与作用
功效作用:萝卜籽即莱菔子,味辛、甘,性平,归肺、脾、胃经,具有消食除胀、散邪发汗、降气化痰的功效,可用于食积气滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、下痢后重、咳嗽痰喘的治疗。适宜人群:气郁者、阴虚者、便秘... 详细»