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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
无糖可乐是一种不含糖分的饮料，通常采用人工甜味剂来替代糖分。对于糖尿病患者来说，选择无糖可乐可以避免摄入过多的糖分，有助于控制血糖水平。同时，无糖可乐的热量也相对较低，有助于控制体重。
然而，需要注意的是，虽然无糖可乐不含糖分，但它并不等同于健康饮料。无糖可乐中添加的人工甜味剂可能会对身体产生一定的影响，包括对胰岛素敏感性的影响、对胃肠道的影响等。在长期饮用无糖可乐的过程中，一些研究也发现了一些潜在的健康风险，包括肥胖、代谢综合征、心血管疾病等。
因此，对于糖尿病患者来说，选择无糖可乐作为饮料需要谨慎对待。在日常饮食中，糖尿病患者应该以清水、茶、咖啡等无糖饮料为主，并合理控制摄入量。另外，也可以选择橙皮水、瓜类果汁等新鲜果汁来替代含糖饮料。在膳食安排上，应尽量避免过多的加工食品和饮料，多食用新鲜蔬果和全谷类食物。
总之，糖尿病患者选择无糖可乐作为饮料需要谨慎对待，应该在医生或营养师的指导下，建立科学合理的饮食计划，科学饮食，有助于控制血糖水平，减少疾病风险。
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