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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种代谢紊乱的慢性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。对于糖尿病患者来说，控制血糖水平是非常重要的。而血糖控制的范围是糖尿病患者需要了解的重要知识之一。
血糖控制范围是指糖尿病患者在不同时间点的血糖浓度应该在一个合理的范围内。通常来说，糖尿病患者的血糖控制范围可以分为空腹血糖、餐后血糖和睡前血糖三个时间点。
空腹血糖是指早晨醒来后未进食的血糖水平，正常人的空腹血糖范围大约在3.9-6.1mmol/L之间，而糖尿病患者的空腹血糖控制范围应该在4.0-7.0mmol/L之间。
餐后血糖是指进餐后1-2小时血糖水平，正常人的餐后血糖范围应该在小于11.1mmol/L，而糖尿病患者的餐后血糖控制范围则要求更严格，应该在小于10.0mmol/L。
睡前血糖是指晚餐后睡觉前的血糖水平，糖尿病患者的睡前血糖控制范围大约在6.0-8.0mmol/L之间。
血糖控制范围的制定是为了避免糖尿病患者出现高血糖或低血糖的情况，从而保护身体各个器官免受血糖波动的危害。在生活中，糖尿病患者可以通过规律饮食、适量运动、定期监测血糖和按时服药等方式来帮助控制血糖水平，从而维持在合理的血糖控制范围内。
总之，了解和遵循血糖控制范围对于糖尿病患者来说是非常重要的。只有通过科学的生活方式和治疗方法，才能更好地控制血糖水平，减少并发症的发生，提高生活质量。
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