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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者的胰岛素分泌或者使用受损,导致血糖浓度升高,容易引起多种并发症。其中,糖尿病足是一种较为常见的并发症,表现为糖尿病患者脚部肿胀、疼痛以及溃疡,严重时可能导致截肢。
首先,糖尿病患者要严格控制血糖,保持血糖在正常范围内。良好的血糖控制是预防糖尿病足发生的关键步骤之一。
其次,定期检查足部,保持足部的清洁和干燥。糖尿病患者应该每天检查自己的足部,发现异常及时就医。同时,可以选择穿戴透气、舒适的鞋袜,避免刺激和摩擦。
另外,注意足部的保养和按摩。每天可以用温水泡脚,涂抹保湿霜,进行适当的足部按摩,促进血液循环和神经功能。
对于脚部肿胀问题,应该避免长时间站立和久坐,避免过度使用脚部。可以进行适量的运动,如散步、瑜伽等,促进血液循环,减轻肿胀症状。
总之,糖尿病患者要保持良好的生活方式,积极控制糖尿病,定期检查足部,注意足部的保养和保护,遇到问题及时就医。