核心功效:利水消肿、健脾止泻、乌发
功效作用:煮米水有利消水肿、健脾止泻的功效，饮用煮米水可用于治疗水肿，泄泻。此外，煮米水含有蛋白质、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤、护发。
适宜人群:皮肤干燥者
不适宜人群:无特殊禁忌人群
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:煮水
食用方法1-内容:薏米适量，加入水，煎煮后，将米滤过饮用，可起到利水消肿的作用。
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槟榔的功效与作用是什么
槟榔，又名大腹子、橄榄子，是棕榈科槟榔属常绿乔木的一种。主要分布于云南、海南、台湾等热带地区。槟榔药用价值较高，可作为一味中药使用，且部分人群有咀嚼槟榔果实的嗜好，那么，槟榔有什么作用与功效，食用槟榔... 详细»
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蘑菇的功效与作用是什么
蘑菇，属于真菌类植物，可以食用，具有较好的的营养价值与药用价值，但是由于部分蘑菇带有毒性，食用需谨慎，在中医学上，蘑菇属于味甘、性平的药材，具有帮助消化，清神，平肝补阳的作用，常用于治疗如消化不良，高... 详细»
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芝麻的功效与作用是什么
大家都说吃芝麻对人体有很多的好处。许多食品中也带有芝麻，既美味又有营养，例如芝麻饼、芝麻糕、芝麻包等 。芝麻又称胡麻，可食用，也可榨油，可分为白芝麻、黑芝麻两种。芝麻含有蛋白质、钙、磷铁、多种维生素、... 详细»
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壁虎的功效与作用是什么
壁虎是一种常见的爬行动物，也是一种中药。功效与作用是祛风止痛、清热解毒、镇惊等。1、祛风止痛：壁虎性质偏寒，具有镇痉祛风和发散消肿的功效，可以缓解恶毒痈疮的症状。2、清热解毒：有利于排出体内的湿毒，消... 详细»
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刀豆的功效与作用是什么
刀豆为豆科，属一年缠绕性的草本植物，又称为中国刀豆、关刀豆、大刀豆等。刀豆具有补充元气、温中下气、止呃逆、益肾等功效；并且还对虚寒呃逆、呕吐、腹胀、肾虚腰痛、痰喘等症有食疗的作用，适当食用对人体有不错... 详细»
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