核心功效:敛肺、涩肠、生津、安蛔
功效作用:乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的作用。取乌梅干泡水饮用，可治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等疾病。
适宜人群:肺虚久咳者、虚热消渴者、蛔虫病患者、慢性肠炎患者
不适宜人群:幼儿、产妇、经期女性、感冒患者、胃酸过多者
不宜同食-名称:猪肉
不宜同食-原因:吃猪肉的时候喝乌梅泡的水，可诱发生化反应，甚至可诱发食物中毒。
食用方法1-名称:饮用
食用方法1-内容:取适量乌梅干，用温开水冲泡饮用即可。乌梅泡水不可长期饮用，而且要注意使用剂量，否则会厌食五谷。
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乌梅的功效与作用害处
乌梅是用梅子加工过做成的一种食物，一般都只将乌梅当小零食食用。其实乌梅也可以入药的，那乌梅的功效与作用和害处？乌梅日常生活非常的常见，去干果店就可以买到乌梅，小小乌梅，作用却非常的大。它可以缓解咳嗽和... 详细»
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黄连泡水的功效与作用
黄连性味寒、凉。归心、胃经，具有清热燥湿，泻火解毒的功效。临床上常常急性肠炎痢疾等，常常配伍马齿苋、木香、白芍等。黄连也可以清胃热、清心火。 详细»
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灵芝枸杞泡水的功效与作用
核心答案：滋阴润肺、补气养血辅助答案：灵芝是上等补品，其味甘性平，主要入心经，能补心血、益心气、安心神。枸杞味甘、性平，归肝、肾经。能够补肝肾，养阴血。灵芝和枸杞共同泡水可以加强滋阴润肺、除燥清热的功... 详细»
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菊花泡水喝的功效与作用
菊花是我国很有名的花，菊花中含有多种营养物质，挥发油、氨基酸、维生素等。菊花泡水喝是很传统的饮品，味道清新甜润，也具有清热解毒，利肝明目效果。菊花一般风干泡水，夏天冷水泡，冬天热水泡，都不会破坏其营养... 详细»
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桑葚子泡水的功效与作用
功效作用：黑桑葚具有补虚益气，清肝明目的功效。桑果子可以补益肝肾，用于乏力气虚的患者，还可以降血压，清肝明目，用于眼部疲劳，适合经常使用电子产品人群。适宜人群：肝肾亏虚者；不适宜人群：脾虚便汤者。不宜... 详细»
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