胎动是指胎儿在子宫内的活动，是胎儿生命迹象之一。通过观察胎动，孕妇可以了解胎儿的健康状况，及时发现异常情况。以下是胎动的诊断方法。
1.孕妇自我监测：孕妇可以在每天固定的时间，如早、中、晚各数一次胎动，每次数1小时。将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。一般来说，12小时胎动数应在30次以上。如果胎动数少于10次/2小时或减少50%，提示胎儿可能缺氧，应及时就医。
2.B超检查：B超检查可以直接观察胎儿的活动情况，包括胎动、肢体运动、呼吸运动等。B超检查一般在孕20周以后进行，医生可以通过B超图像来判断胎儿的活动是否正常。
3.胎心监护：胎心监护是通过胎心监护仪来监测胎儿的心率变化，了解胎儿的心跳情况。胎心监护一般在孕晚期进行，可以及时发现胎儿的异常情况，如胎儿缺氧等。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇应注意胎动的监测和记录，及时发现异常情况，并及时就医。同时，孕妇也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，为胎儿的健康成长提供良好的环境。
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