核心功效：美容养颜
功效作用：红心奇异果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容效果。并且，红心奇异果中还含有丰富的膳食纤维、蛋白质，可以促进胃肠蠕动，对于预防或治疗便秘、消化不良等症状有很好的效果。
适宜人群：消化不良者、大便干燥者
不适宜人群：脾胃虚寒者
不宜同食-名称：无特殊同食禁忌
食用方法1-名称：直接食用
食用方法1-内容：红心奇异果可直接食用。
食用方法2-名称：榨汁
食用方法2-内容：红心奇异果可与香蕉、苹果等共同榨汁服用。
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奇异果减肥吗
奇异果是有利于减肥的，因为奇异果本身的糖分并不多，而且还含有丰富的维生素以及多种矿物质元素，营养价值比较高。可以有效的补充身体的水分，同时还有利于降低脂肪的摄入，避免脂肪的堆积，同时还含有丰富的果胶，... 详细»
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孕期吃奇异果的好处
孕期吃奇异果是有一定的好处。奇异果可以提高免疫力，同时对于改善消化不良的问题，也是有好处的。奇异果中的维生素C含量是很丰富的，就可以提高免疫能力，还可以治疗肝脏的问题，这样可解决消化不良、贫血的情况。... 详细»
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奇异果的营养价值
猕猴桃又叫 藤梨、猴仔梨、狐狸桃、杨汤梨等等，原产于中国，在20世纪早期被引入新西兰。因为猕猴爱吃该类果实，因此被称为猕猴桃。而奇异果是猕猴桃的人工选育品种，后逐渐成为猕猴桃的代称。奇异果果形一般为椭... 详细»
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感冒可以吃奇异果吗
感冒可以吃奇异果。奇异果的营养较为丰富，含有大量的维生素c，经常吃奇异果可以提高人体的免疫力，使抗病能力得到增强。因此在感冒期间，可以适量的吃奇异果，可以帮助感冒尽快恢复。当患有感冒时，需要忌食生冷以... 详细»
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吃了奇异果后口腔会有痒
奇异果是一种具有丰富营养的水果，常常被人们喜爱食用。然而，有时食用奇异果后口腔会有痒的感觉，这可能是由于以下几个原因造成的。首先，奇异果含有一定量的酶类物质，如木质素酶等。这些酶类物质在人体内可以加速... 详细»
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