睡觉压的手麻怎么办

睡觉时压着手导致麻木是很常见的情况，通常是因为长时间的压迫造成了手部的血液循环不畅。当手部的血液循环受阻时，导致手部的神经和血管受到影响，从而引起了麻木的感觉。

当出现这种情况时，最好的做法是迅速摆正手臂的姿势，松开被压着的手，让手部得到充分的血液供应，帮助恢复正常的感觉。另外，也可以尝试轻轻地按摩被压麻的手部，以促进血液循环，加速恢复神经的感觉。此外，一些简单的伸展运动也可以帮助缓解手部的麻木感，例如手部旋转、握拳和伸展手指等动作。

如果以上方法都没有起到效果，持续的手部麻木感可能是某种疾病的表现，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。