睡觉时手麻醒了就恢复，可能与睡眠姿势不良、腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等有关。
1.睡眠姿势不良：如果睡觉时手臂受压，导致手部的血管和神经受到压迫，就会出现手麻的症状，当压迫解除后，手部的血液循环和神经功能恢复正常，麻木感也会随之消失。
2.腕管综合征：腕管内正中神经受到卡压，会引起手部麻木、疼痛等症状。夜间迷走神经兴奋，血管痉挛，腕管内压力进一步增高，会导致手部麻木更加明显。适当活动手腕后，手部的血液循环改善，麻木症状会减轻或消失。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等会压迫颈部神经根，引起上肢放射性疼痛、麻木等症状。如果病变压迫支配手部的神经，可出现睡觉时手麻的症状。改变睡眠姿势后，神经根压迫解除，手部麻木症状也会减轻或消失。
4.糖尿病周围神经病变：长期的高血糖会损伤周围神经，引起感觉异常，出现麻木、疼痛等症状。夜间迷走神经兴奋，会加重症状，适当活动后可缓解。
睡觉时手麻醒了就恢复，还可能与其他原因有关。如果经常出现这种情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的睡眠姿势，避免手臂受压。
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