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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
睡觉流口水是指在睡眠状态下口水不受控制地流出来的情况。虽然这种现象在大多数人看来可能是尴尬的，但其实是一个相当普遍的现象，尤其是在婴儿和年长者身上更为常见。那么，为什么睡觉会流口水呢？
首先，口水的分泌与咀嚼和吞咽有关。当进入睡眠状态时，咽喉肌肉会变得松弛，这样就会导致口腔中的唾液无法得到有效地咀嚼和吞咽，从而流出口腔。其次，睡眠中口腔肌肉的松弛也会导致口水的分泌过多，因为口腔无法有效地排泄多余的唾液，最终导致口水流出。
除此之外，有些人在睡觉时可能会出现口腔呼吸的情况，这也会导致口水流出来。口腔呼吸会让口腔中的唾液蒸发得更快，从而口水会更容易流出。另外，如果睡眠时头部位置不正确或者睡姿不佳，也会导致口水流出。
虽然流口水在大多数情况下不会对健康造成太大影响，但有些情况下也可能会与口腔健康有关。如果口水分泌异常过多或者口水呈现粘稠状，可能会是因为口腔疾病引起的，建议及时就医。
总的来说，睡觉流口水是一种正常的现象，大多数情况下并不需要太过担忧。如果真的感到尴尬或者希望减少口水流出的情况，可以尝试调整睡姿或者保持口腔健康，以减少口水分泌。
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