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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
核心功效:润肠通便、调节三高、护肝明目
功效作用:大麦苗青汁是由大麦的幼苗，烘干粉碎后制成的。大麦清汁含有较多的食物纤维，能促进胃肠消化功能，对改善便秘有很好的作用。长期喝青汁，对高血压、高血脂、高血糖都有很好的调节作用。青汁中所含的胡萝卜素和维生素对眼睛也会有一定的保护效果。
适宜人群:三高患者、便秘者
不适宜人群:腹泻患者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:冲服
食用方法1-内容:将一包或两包青汁粉末倒入杯中，水冲服，搅拌均匀后即可饮用。
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大麦若叶青汁的功效和作用怎么喝
大麦若叶青汁的功效和作用包括改善便秘、清肠排毒、预防水电解质紊乱、补充营养等，一般在空腹喝比较好。一、功效和作用1、改善便秘：大麦若叶青汁里面含有丰富的活性酶和纤维素，这些成分可以促进胃肠蠕动，帮助大... 详细»
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萝卜汁的功效与作用
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