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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
水痘是一种常见的传染病，通常会在皮肤上出现水疱。如果水痘睡觉压破了，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：用温水轻轻清洗压破的水疱周围的皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.避免搔抓：尽量避免搔抓压破的水疱，以免引起感染或留下疤痕。
3.涂抹药膏：可以在医生的建议下，涂抹一些抗病毒或抗菌的药膏，以预防感染。
4.注意个人卫生：勤换衣服和床单，保持皮肤干燥和清洁。
5.观察症状：密切观察压破的水疱是否有感染的迹象，如红肿、疼痛、化脓等。如果出现这些症状，应及时就医。
6.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
7.饮食调理：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
8.避免传染他人：水痘具有传染性，在水疱完全愈合之前，应避免与他人密切接触，尤其是儿童和孕妇。
需要注意的是，如果水痘症状严重或出现并发症，如肺炎、脑炎等，应及时就医治疗。此外，水痘患者在患病期间应遵循医生的建议，注意个人卫生和休息，以促进身体的恢复。
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