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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
双手不自觉的轻微颤抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生理性颤抖：这是一种正常的生理现象，通常在以下情况下出现：
-紧张或焦虑：情绪紧张、压力过大时，双手可能会不自觉地颤抖。
-疲劳：长时间的体力或脑力劳动后，手部肌肉可能会出现疲劳，导致颤抖。
-咖啡因摄入过多：咖啡因是一种刺激性物质，过量摄入可能会导致手部颤抖。
-寒冷环境：在寒冷的环境中，手部肌肉可能会因为寒冷而颤抖。
2.特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为双手、头部或声音的不自主颤抖。特发性震颤通常在家族中遗传，并且在某些情况下可能会加重，例如紧张、焦虑或疲劳时。
3.帕金森病：帕金森病是一种神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。除了手部颤抖外，还可能伴有其他症状，如肌肉僵硬、运动迟缓、平衡问题等。
4.药物副作用：某些药物，如抗精神病药物、抗抑郁药物、某些降压药等，可能会导致手部颤抖作为副作用。
5.其他原因：
-甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可能会导致手部颤抖。
-低血糖：低血糖时，手部可能会出现颤抖、出汗、心慌等症状。
-酒精戒断：长期饮酒后突然戒酒可能会导致手部颤抖等戒断症状。
-神经系统疾病：如多发性硬化、脑炎等，也可能导致手部颤抖。
如果双手不自觉的轻微颤抖持续存在或加重，影响到日常生活和工作，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。
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