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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
输尿管碎石后跳蹦时结石地方疼是一种常见的症状，通常是由于残留在尿管内的小碎石或结石引起的。这种疼痛可能表现为绞痛、阵发性剧痛或隐痛，常常伴随着尿液的混浊或血尿。对于这种疼痛，可以通过以下几种方法来缓解症状。
首先，饮水是缓解输尿管碎石及跳蹦结石地方疼的关键。喝足够的水有助于促进尿液产生和排出，从而帮助排出残留的碎石或结石，并减轻尿管的疼痛。此外，饮水可稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成。
其次，适当的体位运动也是缓解输尿管疼痛的方法之一。例如，行走或做一些简单的腿部运动可以有助于促进输尿管内的碎石或结石的排出，并缓解疼痛。
另外，适当的药物治疗也是必不可少的。镇痛药可以有效地缓解疼痛，但在服用药物之前，建议咨询医生以获取专业的建议。此外，抗炎药也可以减轻尿管的炎症和肿胀，从而缓解疼痛。
除此之外，热敷或冷敷也可以帮助缓解输尿管疼痛。在早期阶段，热敷有助于舒缓肌肉痉挛和疼痛，而冷敷可以减轻炎症和肿胀，从而缓解疼痛。在使用热敷或冷敷时，需要注意保护皮肤，避免过热或过冷。
最后，尽量避免憋尿，定时排尿也是非常重要的。憋尿会使尿液浓缩，增加结石的形成和输尿管的疼痛，因此，定时排尿有助于减少尿液中的矿物质积聚，降低结石的形成和输尿管的疼痛。
总之，输尿管碎石后跳蹦结石地方疼是一种常见的症状，但通过合理的饮水、体位运动、药物治疗、热敷或冷敷和定时排尿可以缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。
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