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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要发生在婴幼儿和儿童中。手足口病的症状包括发热、口腔疱疹、手、足、臀部皮疹等。除了药物治疗外，饮食也是手足口病患者康复的重要环节。以下是手足口病患者的饮食指导：
1.多喝水：手足口病患者会出现发热、口腔疱疹等症状，导致口腔疼痛、食欲不振，多喝水可以帮助缓解这些症状，同时也可以促进体内毒素的排出。
2.清淡饮食：手足口病患者的饮食应该以清淡、易消化为主，如米粥、面条、蛋羹、豆腐等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、烧烤等。
3.多吃水果蔬菜：手足口病患者应该多吃水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、西瓜、西红柿、黄瓜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进病情恢复。
4.补充蛋白质：手足口病患者的身体需要消耗大量的能量和蛋白质来对抗病毒，因此应该适当补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
5.注意饮食卫生：手足口病是一种肠道传染病，饮食卫生非常重要。患者应该勤洗手，餐具要经常消毒，食物要彻底煮熟煮透，避免食用生的或未煮熟的食物。
总之，手足口病患者的饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主，同时要注意饮食卫生，多喝水，促进病情恢复。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
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