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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手指脱臼是一种常见的手部损伤，通常是由于外力作用导致手指关节脱位。以下是一些处理手指脱臼的方法：
1.保持冷静：在手指脱臼发生时，首先要保持冷静，避免惊慌和过度活动手指，以免加重损伤。
2.固定手指：使用夹板或其他固定装置将手指固定在原位，以防止手指进一步移动。可以使用绷带、布条或其他柔软的材料将手指固定在相邻的手指或手掌上。
3.冷敷：在手指脱臼后的24-48小时内，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冷敷布敷在手指上，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
4.就医：尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会对手指进行详细的检查，确定脱臼的程度和是否有其他损伤。医生可能会进行手法复位，将手指恢复到正常位置。
5.康复训练：在手指复位后，需要进行康复训练来恢复手指的功能。康复训练包括手指的屈伸、旋转等运动，以及手部肌肉的锻炼。康复训练应该在医生的指导下进行，逐渐增加运动的强度和范围。
需要注意的是，手指脱臼后不要自行尝试复位，以免加重损伤。如果手指脱臼伴有骨折、神经损伤或其他严重情况，需要立即就医进行治疗。此外，在手指恢复期间，要注意保护手指，避免再次受伤。
手指脱臼是一种常见的手部损伤，及时的处理和治疗可以减轻疼痛和恢复手指的功能。如果手指脱臼后出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应该及时就医。
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