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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
核心功效:杀菌消炎、驱寒通气、燥湿解毒
功效作用:圆葱即洋葱，富含丰富的营养，是一种常见的保健食品。圆葱具有杀菌消炎、驱寒通气、燥湿解毒的作用，对高血压、高血脂、糖尿病、萎缩性胃炎、消化不良、风寒感冒等疾病的辅助治疗有重要意义。
适宜人群:心血管疾病患者、消化不良者、三高症患者、风寒感冒患者
不适宜人群:阴虚患者、体质偏热者
不宜同食-名称:虾、海带、鱼
不宜同食-原因:圆葱与虾、海带同食，可导致结石；圆葱与鱼同食，蛋白质会被破坏，吸收效率会降低。
食用方法1-名称:生食
食用方法1-内容:圆葱可直接食用，亦可沾取酱汁，或与其他蔬菜一起拌作沙拉。这样，洋葱的营养价值可以最大程度的保留下来。
食用方法2-名称:熟食
食用方法2-内容:圆葱是很常见的食材，可以炒、炸、煲汤，与生姜、可乐、红糖搭配，可改善外感风寒引起的头痛、鼻塞、恶寒、无汗症状。
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紫圆葱的功效与作用
功效作用:紫圆葱，味辛甘，具有发散风寒、解毒杀虫的功效。紫圆葱日常食用可以润肠通便、驱寒保暖，治疗风寒感冒引起的头痛、流涕等。此外，紫圆葱还能软化血管，预防心脑血管疾病。适宜人群:风寒感冒者、心脑血管... 详细»
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葱胡子的功效与作用
功效作用：葱胡子味辛，性微温，归肺、大肠经。有解表散寒、暖中止呕、温肺化痰的功效。可用于治疗风寒感冒引起的发热、头痛、鼻塞、食欲不振等。适宜人群：风寒感冒者；不适宜人群：风热感冒者。不宜同食-名称：无... 详细»
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团葱的功效与作用
核心答案：杀菌消炎辅助答案：团葱含有大量的的大蒜辣素，具有一定的杀菌消炎的作用，有助于抑制体内细菌的繁殖，增加机体抵抗力适宜人群：一般人群均适宜禁忌人群：无特殊禁忌人群不宜同食名称：无特殊同食禁忌不宜... 详细»
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圆肉的功效与作用
核心答案：补气血、安神、开胃辅助答案：圆肉指的是桂圆肉，桂圆肉性温、味甘，归心经、脾经，有补气血、安神、开胃的功效，对于心神失养引起的失眠、久病体虚、健忘、眩晕，以及脾气虚弱引起的食少纳呆，有较好的食... 详细»
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桑叶汤的作用与功效与作用
核心答案：疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案：桑叶，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺经，有疏散风热、平肝明目的功效，适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽干咳嗽，以及肝阳上亢引起的头晕目眩、口干口苦等。适宜人... 详细»
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