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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手腕扭伤是指手腕部位发生关节周围组织的扭曲或拉伤损伤,通常会导致疼痛、肿胀和活动受限等症状。手腕扭到筋一动就疼,可能与以下原因有关。
-韧带拉伤:手腕部有许多韧带,当手腕扭伤时,这些韧带可能会受到过度拉伸或撕裂,导致疼痛和活动受限。
-肌腱损伤:手腕部的肌腱负责连接肌肉和骨骼,当手腕扭伤时,肌腱可能会受到损伤,引起疼痛和无力。
-骨折:虽然手腕扭伤通常不会导致骨折,但在严重的情况下,可能会发生骨折,尤其是在老年人或骨质疏松患者中。
-关节炎:手腕部的关节炎也可能导致疼痛和活动受限,尤其是在扭伤后。
-其他:手腕扭伤还可能导致软组织肿胀、淤血等,这些也会引起疼痛。
如果手腕扭伤后疼痛严重、活动受限或出现畸形,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定具体的损伤情况,并采取相应的治疗措施。在治疗期间,应注意休息,避免手腕过度活动,同时可以使用冰敷、热敷、按摩等方法缓解疼痛和肿胀。此外,还可以佩戴手腕支具或使用绷带固定手腕,以保护手腕部的韧带和肌腱。
需要注意的是,手腕扭伤后的恢复时间因人而异,一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间,应注意保持手腕的正确姿势,避免过度使用手腕,并进行适当的康复训练,以帮助恢复手腕的功能。如果手腕扭伤后疼痛持续不缓解或出现加重,应及时就医,以便进行进一步的治疗。
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