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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
手凉，通常是指手部温度低于正常范围，让人感到寒冷不适。这种情况可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状。以下是一些可能导致手凉的原因：
1.环境因素：当处于寒冷的环境中，人体会通过收缩血管来减少热量散失，从而导致手部温度下降。此外，长时间暴露在冷水中或吹冷风也会使手部变凉。
2.血液循环问题：如果血液循环不良，手部就无法得到足够的氧气和营养物质，从而导致手部发凉。这种情况可能是由于心血管疾病、贫血、雷诺氏病等引起的。
3.神经问题：某些神经疾病，如多发性硬化、颈椎病等，可能会影响到手部的神经，导致手部感觉异常和发凉。
4.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能会影响到血管的收缩和扩张，从而导致手部发凉。
5.情绪因素：紧张、焦虑、恐惧等情绪可能会导致血管收缩，从而引起手部发凉。
6.营养不良：某些营养素的缺乏，如维生素B12、铁等，可能会影响到神经系统和血液循环，从而导致手部发凉。
如果手部发凉持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以确定原因并采取相应的治疗措施。此外，平时应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，适当进行手部运动，促进血液循环。
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