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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
湿气重是一种中医术语，指的是人体内湿气过多，导致身体出现一系列不适症状。湿气重的人可能会出现身体沉重、乏力、食欲不振、腹胀、腹泻、皮肤油腻、湿疹等症状。如果出现这些症状，可以去医院挂中医内科或中医皮肤科进行治疗。
中医认为，湿气重的原因主要有以下几点：
1.饮食不当：经常吃油腻、甜腻、生冷、辛辣等食物，会损伤脾胃，导致水湿内生，从而引起湿气重。
2.生活习惯不当：经常熬夜、过度劳累、久坐不动等，会导致人体气机不畅，水湿内生，从而引起湿气重。
3.环境因素：长期居住在潮湿、闷热的环境中，或者经常淋雨、涉水等，会导致湿气侵袭人体，从而引起湿气重。
在治疗湿气重时，中医通常会采用中药调理、针灸、拔罐等方法。中药调理是中医治疗湿气重的主要方法之一，医生会根据患者的症状和体质，开出相应的中药方剂，以达到祛湿的效果。针灸、拔罐等方法也可以促进人体的气血运行，加速湿气的排出。
总之，湿气重是一种常见的中医病症，可以去医院挂中医内科或中医皮肤科进行治疗。在日常生活中，要注意饮食清淡、生活规律、适当运动，以预防湿气重的发生。
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