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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
湿毒是中医中常见的病症之一，主要是由于人体内湿气和毒素过多而导致的一系列症状。湿毒主要是指湿邪与毒邪共同作用所致的病证。一般可以表现为以下几种症状：
1.肌肤沉重：湿毒堆积在人体内部，会导致肌肤发胀，肌肉不利运动，感到沉重不适。
2.体倦乏力：湿毒内蕴，会消耗身体的阳气，导致体倦乏力，精神不振，无力去做事情。
3.湿重体重：湿气过重会导致体重增加，身体肿胀不适。
4.湿疮溃烂：湿毒聚积在人体表面，容易导致湿疮溃烂，疮口分泌黄浊。
5.湿阻关节：湿毒影响了经络的通畅，容易导致关节疼痛，活动不便。
6.食欲不振：湿毒导致胃肠道功能紊乱，会出现食欲不振，消化不良的症状。
7.皮肤湿疹：湿毒聚积在皮肤表面，容易导致湿疹等皮肤病。
8.尿频便溏：湿毒影响了人体的排泄功能，导致尿频便溏。
上述症状是湿毒症候的常见表现，当然在临床上还有其他一些表现。中医治疗湿毒的方法主要是清热利湿、祛湿解毒。中药材中常用的草药有薏苡仁、荷叶、茯苓、车前草、藿香等等。
在日常生活中，要多注意饮食调理，避免食用油腻、辛辣等容易诱发湿毒的食物。多进行适当的运动，保持身体的疏泄通畅。此外，还要注意保持良好的生活习惯，减少湿毒对身体的影响。
需要注意的是，不要盲目使用药物进行治疗，尤其是中药材，要在医生的指导下使用，以免引起不必要的副作用。
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