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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，主要表现为难以入睡、睡眠不深、易醒、早醒、醒后不易再睡、多梦、醒后感到疲乏或白天困倦。是否需要吃药取决于失眠的严重程度、持续时间以及对日常生活的影响。以下是一些需要考虑的因素：
-失眠的严重程度和持续时间：如果失眠症状较轻，持续时间较短，可以先尝试通过改变生活习惯、调整睡眠环境、放松技巧等非药物治疗方法来改善睡眠。如果失眠症状较严重，持续时间较长，已经影响到日常生活和工作，或者尝试了非药物治疗方法但效果不佳，可能需要考虑药物治疗。
-药物的副作用和安全性：药物治疗失眠的副作用和安全性也是需要考虑的因素。一些药物可能会引起头晕、乏力、口干、便秘等不良反应，长期使用还可能会导致药物依赖和戒断症状。因此，在选择药物治疗时，需要考虑药物的副作用和安全性，选择适合自己的药物。
-其他因素：除了失眠的严重程度、持续时间和药物的副作用和安全性外，还需要考虑其他因素，如年龄、身体状况、药物相互作用等。例如，老年人、身体虚弱者、孕妇等人群需要特别注意药物的副作用和安全性。
总之，失眠障碍是否需要吃药需要根据具体情况来决定。在选择药物治疗时，需要考虑药物的副作用和安全性，选择适合自己的药物，并在医生的指导下使用。同时，也可以尝试通过改变生活习惯、调整睡眠环境、放松技巧等非药物治疗方法来改善睡眠。
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