-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
产后体重能减轻多少因人而异，取决于多种因素，如孕期体重增加、分娩方式、哺乳情况等。以下是一些可能影响产后体重减轻的因素：
1.孕期体重增加：孕期体重增加越多，产后体重减轻的幅度可能就越小。一般来说，孕期体重增加11至16公斤被认为是健康的范围。
2.分娩方式：自然分娩通常比剖宫产更容易恢复体重，因为剖宫产需要更长时间的卧床休息和康复。
3.哺乳情况：哺乳可以帮助产妇消耗额外的热量，从而有助于减轻体重。
4.饮食和运动：产后饮食和运动习惯也会影响体重减轻的速度。建议产妇在产后逐渐增加运动量，并遵循健康的饮食原则，如多吃水果、蔬菜、全谷物和蛋白质，少吃高糖和高脂肪食物。
需要注意的是，产后体重减轻的速度应该是逐渐的，过快的体重减轻可能会对身体健康造成不良影响。建议产妇在产后6周到12周内逐渐恢复到孕前体重，并在医生的指导下进行适当的运动和饮食调整。
-
-
四川省妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿泌尿、小儿微...
-
-
四川省妇幼保健院 小儿内科
擅长：儿童呼吸系统、消...
-
-
梧州市红十字会医院 小儿外科
擅长：小儿外科疾病的救...
-
-
北京积水潭医院 小儿内科
擅长：熟练掌握儿童常见...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
四川大学华西第二医院 妇产科
擅长：妇产科计划生育、...
-
-
湖北省妇幼保健院 儿内科
擅长：儿童常见多发病，...
-
-
湖北省妇幼保健院 儿童保健科
擅长：儿童生长发育、儿...
-
-
生完宝宝体重会减少多少
孕妇在怀孕期间会增加约10-15公斤的体重。这是因为胎儿、羊水、胎盘以及母体自身的脂肪储备等因素所致。而在分娩后，这些额外的重量通常会在几个月内逐渐减少。生完宝宝后，体重的减少是一个常见的现象。但是，... 详细»
-
-
体重减轻多少不正常
一般来说，如果一个人在短时间内体重减轻超过5%的话，就可能被认为是不正常的。体重减轻超过5%可能会出现一些不良的身体反应，比如头晕、疲劳、身体虚弱、头发脱落等。而如果体重减轻超过10%的话，可能会出现... 详细»
-
-
引产打无痛针能减轻多少痛苦
在引产的过程中打无痛针，可以缓解80%以上的痛苦，所以当出现这些症状的时候，就需要及时的处理，引产常常是比较痛苦的，这个与孕周有关系，孕周越大，疼痛的程度就越重，所以这种情况下止痛的治疗，就可以缓解这... 详细»
-
-
体重明显减轻
体重明显减轻是指在相对较短的时间内体重显著下降。这可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的因素：1.饮食变化：饮食不均衡、过度节食或食欲不振可能导致体重减轻。摄入的热量不足会导致身体消耗储存的脂肪和... 详细»
-
-
生完宝宝后没来月经会怀孕吗？
生完宝宝后没来月经也有可能会怀孕。一般来说，产后月经恢复的时间因人而异，与产妇的身体状况、哺乳情况等因素有关。在哺乳期，由于体内激素水平的变化，可能会出现月经不规律或暂时不来月经的情况。但这并不意味着... 详细»
公众号
头条号
百家号