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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
踝关节扭伤是日常生活中最常见的运动损伤之一，多发生于青少年和体力劳动者。在进行剧烈运动或行走、上下楼梯时，如果不小心踩到高低不平的路面，很容易导致踝关节扭伤。
踝关节扭伤可分为内翻扭伤和外翻扭伤，其中以内翻扭伤最为常见。这是因为在行走或跑步时，足部往往会向内翻转，此时踝关节外侧的韧带容易受到损伤。如果扭伤程度较轻，可能只是外侧韧带部分纤维的撕裂；如果扭伤程度较重，可能会导致外侧韧带完全断裂，甚至还会伴有骨折。
踝关节扭伤后，患者通常会感到疼痛、肿胀和局部皮肤淤青。如果损伤较为严重，还可能出现关节畸形和活动受限等症状。在检查时，医生可以通过观察患者的步态、踝关节活动度和压痛程度等，来初步判断扭伤的严重程度。
如果疼痛和肿胀较为严重，医生可能会建议患者服用一些消炎止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于一些较为严重的踝关节扭伤，如外侧副韧带完全断裂，可能需要进行手术治疗。
总之，踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，如果处理不当，可能会导致慢性疼痛和踝关节不稳定等问题。因此，患者应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和康复。同时，在日常生活中，也要注意加强踝关节的锻炼，以提高踝关节的稳定性和抗扭伤能力。
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踝关节扭伤表现
踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，也是日常生活中容易发生的意外伤害之一。它通常是由于踝部受到剧烈的扭曲或撞击而引起的，造成韧带损伤和关节扭伤。踝关节扭伤表现较为明显，一般包括以下几个方面：1.疼痛：踝关... 详细»
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打球时踝关节扭伤
打球时踝关节扭伤是一种常见的运动伤害，如果伤势较轻，一般经过适当的休息和处理，可以在数天内恢复。踝关节扭伤后，常见的症状包括疼痛、肿胀、淤血、不能承受体重、活动范围受限、可能出现跛行等。出现踝关节扭伤... 详细»
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踝关节扭伤的原因
踝关节扭伤是指踝部的韧带、肌肉或骨骼受到损伤或拉伤的情况。这种情况可以在日常生活中的活动中发生，例如行走、跑步、跳跃或运动时。踝关节扭伤的主要原因包括以下几点：1.不稳定的地面：在不平整或不稳定的地面... 详细»
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