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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙结石，又称牙石或牙垢，是一种在牙齿表面沉积的硬质物质，常常形成在牙菌斑上。它主要由细菌产生的酸性物质和口腔中的矿物质沉积形成，外观呈现黄色或棕色，给牙齿表面带来不美观的影响。
牙结石的形成过程始于牙菌斑，这是一层无色或微黄的软性物质，主要由细菌、唾液、食物残渣和细胞碎片组成。当牙菌斑长时间停留在牙齿表面不被清洁时，细菌开始分解食物残渣产生酸性物质，这些酸性物质与口腔中的矿物质结合，最终形成了硬质的牙结石。
牙结石对口腔健康可能会造成一系列问题，首先是牙齿表面不平整，容易滋生细菌和牙菌斑，进而导致牙龈发炎和牙周病。其次，牙结石的颜色和质地也会给口腔卫生带来负面影响，影响美观。
要预防和处理牙结石，日常的口腔卫生习惯至关重要。定期刷牙、使用牙线和漱口水，是有效清除牙菌斑，减少牙结石形成的方法。此外，定期到口腔医生进行专业的洁牙，也是保持口腔健康的重要步骤。而患有严重牙结石的患者，建议寻求专业的口腔医生帮助，利用超声波洁牙仪等专业设备进行洁牙处理。
总之，牙结石是一种常见的口腔问题，但通过正确的口腔卫生习惯和定期的口腔医学检查，是可以很好地预防和处理牙结石的。保持牙齿的洁净和健康，不仅可以提升口腔美观，还可以有效预防口腔疾病的发生。
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