面对高血压这种棘手的慢性疾病可要应对方式正确，通过合理治疗让指标保持正常，否则在血压不断升高的过程中血管受到损伤，其他重要器官也会功能降低，而多种并发症同时来袭没有应对得当，会威胁患者的生命健康。因此，要对疾病有大致了解，掌握高血压的特点，不同年龄阶段采取对应的应对手段。
高血压之所以发病率高，原因多种多样，大多和不良生活习惯有关。另外，不同年龄阶段发病后的特点是有差异的。出现老年性的高血压，会发现患者的脉压差较大，还会在血管不断受损后引发其他问题。
而正常人的血管富有弹性，张弛有力，在老年性高血压影响下血管逐渐硬化，弹性降低，容易出现其他并发症。而年轻人出现高血压不会有明显脉压差增大情况，加上血管还没有明显受到损伤，因此出现动脉粥样硬化的风险较小。但同样需要引起重视，通过合理治疗让血压保持稳定。
如何控制高血压？
1、正确用药治疗
要更快控制高血压，比较有效的方法是合理使用降压药。在慢性疾病入侵后具体的用药方法了解清楚，谨遵医嘱用药后会更快改善。当然，降压药的使用要谨慎点，药物是副作用的。
不要自行调整剂量，也不要随意使用其他的药物，在用法用量以及疗程正确的情况下可以让血管承受的压力减少些。另外，如需联合用药控制其他疾病，也需经过医生指导，才能避免副作用出现。
2、适当锻炼身体
控制高血压还应该加强身体锻炼，在患病后积极投入到运动中来，可以通过锻炼身体的方式让全身的循环，代谢保持良好，又可以运动后促进热量消耗，改善肥胖。另外，本身运动可以让血管扩张，疾病会改善些。若持续缺乏锻炼，容易血压升高，血液粘稠度增加，后续疾病加重的风险大，不可久坐不动。
3、控制个人饮食
改善高血压还应该调整个人饮食，先了解食物的性质，营养成分，身体适应的情况下再摄入，这样才能确保安全，又避免某些营养物质缺乏。很多人饮食方法错误，持续高热量饮食，脂肪，胆固醇获取过多会让身体逐渐肥胖，肥胖后疾病有发展的趋势。为了健康着想，需限制热量获取，还要减少钠盐，酒精的摄入量。
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