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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤瘙痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括皮肤干燥、过敏、感染、药物反应、神经疾病等。当皮肤瘙痒时，人们可能会不自觉地抓挠，这可能导致皮肤损伤、感染和疤痕形成。
如果身上痒不自觉抓，结痂留疤，建议采取以下措施：
1.避免抓挠：抓挠会加重皮肤瘙痒和损伤，导致感染和疤痕形成。可以尝试使用冷敷、轻轻拍打或涂抹止痒药膏来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁和湿润：保持皮肤清洁和湿润可以缓解皮肤瘙痒。可以使用温和的清洁剂洗澡，避免使用热水和刺激性的化学物质。洗完澡后，轻轻擦干皮肤并涂抹保湿霜。
3.避免过敏原：如果皮肤瘙痒是由过敏引起的，应该避免接触过敏原。过敏原可能包括食物、药物、花粉、尘螨等。
如果皮肤瘙痒严重或持续时间较长，建议就医。医生可能会进行皮肤检查和实验室检查，以确定瘙痒的原因，并给出相应的治疗建议。
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