射精控制不住可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致射精控制不住。可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，来减轻心理压力。
2.生理因素：某些生理因素也可能导致射精控制不住，如前列腺疾病、尿道炎、龟头炎等。如果怀疑有生理问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.性生活习惯：频繁的性生活、过度自慰等可能导致射精控制不住。可以尝试调整性生活频率，避免过度刺激。
4.其他因素：某些药物、饮酒、吸烟等也可能影响射精控制。如果怀疑与这些因素有关，可以咨询医生是否需要调整药物或改变生活习惯。
以下是一些可能有助于控制射精的方法：
1.锻炼骨盆底肌肉：通过锻炼骨盆底肌肉，可以增强对射精的控制能力。可以进行凯格尔运动，即收缩和放松骨盆底肌肉。
2.深呼吸：在性生活中，通过深呼吸可以帮助放松身体，减轻紧张和焦虑，从而有助于控制射精。
3.分散注意力：在性生活中，可以尝试分散注意力，例如想一些与性无关的事情，以减轻性刺激和延迟射精。
4.改变性生活方式：尝试不同的性生活方式，如改变体位、延长前戏等，以减少对龟头的刺激，从而有助于控制射精。
需要注意的是，射精控制不住可能是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业帮助。
-
-
高血压控制不住怎么办
黄伟光 主任医师
-
-
帕金森病药物控制不住怎么办
张世忠 主任医师
-
-
喉咙很痒控制不住咳嗽怎么办
李红冬 主治医师
-
-
吃药还是控制不住血压怎么调...
曾群英 主任医师
-
-
癌痛最后止不住怎么办
陈凯 主治医师
-
-
本溪市中医院 男性科
擅长：擅长治疗阳痿、早...
-
-
本溪市中医院 男性科
擅长：擅长治疗男性不育...
-
-
丽水市第二人民医院 男病区（七病区）
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
北京妇产医院 男科
擅长：男性生殖医学妇科...
-
-
广东省人民医院平洲分院 男科
擅长：治疗结缔组织病、...
-
-
天津中医药大学第二附属医院 男科
擅长：善于运用传统的中...
-
-
丽水市第二人民医院 男病区（六病区）
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
大连市中医院 男科
擅长：对男性性功能障碍...
-
-
控制不住射精时间怎么办
控制不住射精时间需要改变生活方式、掌握性技巧、盆底肌锻炼等方法改善，提高生活的质量。1.改变生活方式：改变生活方式可以对控制射精时间起到一定的帮助。健康的饮食和适量的运动能够提高身体的健康状况，有助于... 详细»
-
-
控制不住射精
性生活其实是一件比较美妙的事情，由于性生活中兴奋，很有可能会产生高潮的现象，有的男人控制不住射精，其实这种现象与许多原因有关，包括精神紧张或者生活习惯不良造成的，也有可能是药物的副作用以及一些疾病引起... 详细»
-
-
控制不住食欲怎么办
控制不住食欲可能是假空腹感、慢性胃炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起，可根据诱因选择合适的方法改善。1、假空腹感：部分人是因无聊、疲倦、情绪不稳定等出现假空腹感，总想进食。可通过听轻音乐、与朋友聊... 详细»
公众号
头条号
百家号