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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的疼痛性溃疡。舌头下面的口腔溃疡可能会给我们的生活带来不便，如进食、说话等。以下是一些常见的治疗方法。
1.保持口腔清洁
保持口腔清洁是治疗口腔溃疡的重要措施之一。建议使用软毛牙刷和温水刷牙，避免用力刷牙或使用刺激性的牙膏。刷牙后，可以用盐水漱口，有助于减轻口腔疼痛和消炎。
2.使用药物治疗
如果口腔溃疡疼痛严重，可以使用一些药物来缓解疼痛，如口腔贴片、口腔凝胶等。此外，还可以使用一些消炎药、口腔抗菌药等，有助于减轻炎症和促进溃疡愈合。
3.饮食调整
口腔溃疡期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡等。建议多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。此外，还应多喝水，保持口腔湿润。
4.注意休息
口腔溃疡期间，应注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠有助于提高身体免疫力，促进溃疡愈合。
5.心理调节
口腔溃疡期间，应注意心理调节，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情，缓解压力。
总之，舌头下面口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，治疗方法主要包括保持口腔清洁、使用药物治疗、饮食调整、注意休息和心理调节等。如果口腔溃疡症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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