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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
上课好动注意力不集中是一个常见的问题,可以通过多种途径来帮助学生改善。以下是一些应对策略:
1.创造良好的学习环境:保持教室安静、整洁,提供舒适的座位和充足的光线,减少外界干扰。
2.激发学生的兴趣:采用多样化的教学方法,结合生动有趣的教学内容,激发学生的学习兴趣。
3.培养良好的学习习惯:教导学生合理安排时间,保证充足的睡眠和适当的运动,减少电子设备的使用时间。
4.关注学生的情绪:与学生建立良好的师生关系,关注他们的情绪变化,及时给予支持和鼓励。
5.提供个性化的教学:了解学生的学习特点和需求,为他们提供个性化的教学方法和支持。
6.进行注意力训练:通过一些专门的注意力训练方法,如冥想、专注力游戏等,帮助学生提高注意力。
7.与家长合作:与家长保持密切沟通,让他们了解学生在学校的表现,共同合作帮助学生改善注意力问题。
总之,上课好动注意力不集中是一个常见的问题,但并非不可解决。通过了解原因并采取相应的应对策略,可以帮助学生提高注意力,改善学习效果。教师、家长和学生本身都需要共同努力,创造一个有利于学习的环境,培养良好的学习习惯和注意力。如果问题持续存在或严重影响学生的学习和生活,建议咨询专业人士的意见。