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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子在晚上疼痛可能是由多种原因造成的。以下是一些可能的原因和对应的解决方法：
1.干燥的空气：在晚上，室内空气通常比较干燥，这可能会导致嗓子感到不适甚至疼痛。解决方法是使用加湿器或者放置水盆来增加室内湿度，多喝水也有助于缓解嗓子不适。
2.过度使用声带：如果你在白天过度使用了声带，比如长时间大声说话或者唱歌，晚上嗓子可能会感到疼痛。休息声带是最好的解决方法，可以尽量少说话，避免用力说话或者唱歌。
3.咽喉感染：晚上嗓子疼痛还可能是咽喉感染的表现。一般来说，这种情况伴随着咽痒、咳嗽、发烧等症状。如果症状持续时间较长或者伴有其他症状，建议就医检查。
4.鼻窦炎：鼻窦炎也可能导致嗓子疼痛，在夜间咽喉黏膜充血，造成不适。平时要保持鼻腔通畅，及时治疗鼻窦炎有助缓解嗓子疼痛。
5.酸反流：晚上躺着睡觉的时候，胃酸容易倒流至喉部，造成喉部疼痛。避免晚餐后立即躺下，可以用高枕头睡觉，减少酸反流发生。
总的来说，晚上嗓子疼痛可能是由于环境、声带使用、感染等多种原因造成的。通常来说，保持室内湿度、避免过度使用声带、及时治疗感染等方法可以缓解嗓子疼痛。如果症状持续或加重，建议就医检查。
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