#22岁男子压力大饮酒助眠致吐血#
如今，失眠问题愈发严重，据央视新闻最新报道，我国目前有超3亿人存在睡眠障碍。随着社会节奏的加快，生活压力与日俱增，年轻一代90后的失眠问题也是愈发严重。
面对睡眠问题，很少人会求助专业医生，更多的人是选择自我解决，但是有时候选择的解决方法，有效但是隐患无穷。就比如湖南岳阳22岁的周先生，因工作压力大，睡不好，便通过睡前饮酒的方法来助眠，久而久之，也养成了睡前饮酒的习惯，但最近突然出现吐血的情况，检查后才知是患上了肺结核。
一、通过饮酒来帮助睡眠，真的靠谱吗？
不少人认为，饮酒能助眠，其实这种做法是深受醉酒的“启发”。生活中，不乏能见到喝酒喝到断片的情景。自己喝过酒的人也知道，喝完酒人的确是会犯困。但是以酒精来作为助眠工具，实在是使不得。
很多人理所应当认为，酒精是一种神经中枢抑制剂，可以缩短入睡时间，但其实酒精进入人体发挥作用的过程，是先让神经兴奋，而后随着酒精浓度的升高，开始抑制神经活动。当酒精开始发挥其抑制作用时，的确可以让人一秒入睡。但是，它并不能让人获得安稳的睡眠状态，而是会扰乱整个睡眠状态，反而早醒、深度睡眠时间减少，根本睡不好。这也是为什么很多人喝了酒之后，隔天睡醒起来还是昏昏沉沉的，人觉得异常疲劳，还会头疼、恶心，这在医学上称之为“宿醉”。
简言之，饮酒并不能起到助眠的作用，反倒会扰乱睡眠，因此，饮酒助眠使不得！
二、周先生感染上肺结核是否与饮酒有关呢？
周先生感染上肺结核与饮酒有一定关系，但除此之外，还与其他不良的生活方式也有关系。
据看诊医生所述，周先生长期处于高压状态，还失眠，休息不足，平时喜欢喝酒，饮食作息都不规律，导致人体免疫力下降，从而给了结核杆菌趁虚而入的机会。
三、饮酒对身体还会产生哪些其他的危害？
饮酒不但不助眠，对身体健康更是危害重重。
1、饮酒伤肝
饮酒伤肝，耳熟能详。酒精对肝脏的损伤之所以大，是因为肝脏是酒精代谢的主要场所。酒精在代谢过程中，会产生乙醛这种有毒物质，如果长期过量饮酒，肝脏的代谢功能会超负荷运作，乙醛也会蓄积于肝脏中，损害着肝细胞。久而久之，脂肪肝甚至肝癌等肝脏疾病就会找上门来。
2、饮酒伤胃肠道
长期过量饮酒，对胃肠道健康也是一大损害。因为酒精可以在胃肠道被吸收，大量饮酒的话，会直接刺激到胃黏膜。对于肠胃功能不好的人来说，很容易出现慢性胃炎、胃溃疡等问题。
3、饮酒伤心脑血管
如果长时间大量饮酒，脂肪和钙盐会在血管内沉积，导致血管硬化、管腔变窄，进而影响对心脑血管系统的血供，导致脑卒中、心肌梗塞、高血压、冠心病等心脑血管疾病的出现。
不可否认，现在生活节奏快，生活压力大，不少人正在失眠问题上挣扎不已。睡眠不佳，睡眠不足，身体健康会受到影响，进而影响到个人学业、工作。一旦有失眠问题，不建议选择饮酒助眠这种看似可信实则非常不靠谱的方法，最好还是咨询专业医生进行治疗。
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