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肾结石总是复发真难缠?别紧张,养成这5个好习惯不再复发

来源:医联媒体

说到肾结石大多数人都不陌生,作为泌尿系统常见疾病,结石的数量多和少,体积大小决定病情的严重程度,较严重的肾结石会让患者生不如死,在发病期间会有明显的疼痛感,还可能恶心呕吐、乏力、发热,因此要正确应对肾结石,通过合理治疗让肾脏重新恢复健康。

肾结石是否容易复发,难以控制呢?

肾结石确实容易复发,较难控制,因为许多不良因素影响会让肾结石有机可乘,有部分人治疗还不积极,半途而废,后续复发的概率增加。因此,要了解肾结石正确的应对方法,在出现疾病后积极护理,自然可以让肾脏功能提高。

如何才能防止肾结石复发?

1、合理用药

避免肾结石复发应该养成坚持用药的好习惯,有部分肾结石利用药物治疗可以缓解。药物使用后促进细小结石排泄,疾病会改善,就算通过手术来处理,后续也要用药一段时间。而正确用药是让疾病缓解的关键,若治疗不耐心,或者手术后需要用药的情况下没有科学用药,可能会卷土重来。

2、多喝水

养成多喝水的好习惯是降低肾结石复发率的关键,有部分人长时间水分缺乏,经常在口渴的时候才喝水,却不知道水分获取量过少会让身体积累的有害物质无法排泄掉,久而久之肾结石更容易产生。为了健康着想,每天都要有足够的水分获取。

3、坚持运动

加强身体锻炼,积极投入到运动中来,通过这种方式也有预防肾结石复发的效果。有部分人之所以肾结石反复,原因是缺乏锻炼,没有通过运动这种方式来促进热量消耗,同时加强身体的代谢,一些细小的结石无法排泄出体外,久而久之疾病可能会反复。可见,科学锻炼多么重要,还可以提高抵抗力。

4、定期体检

定期体检这个好习惯养成对肾结石复发有预防作用,有部分人疾病治疗好认为就万无一失,不会再继续被疾病入侵,殊不知有部分疾病本身顽固,复发概率高,后续没有定期检查了解身体恢复情况,等到有明显症状才重视起来,可能疾病已经出现,还需检查工作做好。

5、健康饮食

科学的饮食方法掌握了,才能提供营养物质的同时让某些疾病绕道走。很多类型的食物获取过多,容易加速肾结石复发,特别是补钙的同时获取较多草酸物质,平时大量摄入海鲜、豆类食物、动物内脏等容易产生尿酸的食物,尿酸盐结晶体累积,除了痛风容易出现,肾结石也会入侵。需要掌握正确的饮食技巧,容易产生结石的食物远离。

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