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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳液增生是一种常见的良性乳腺疾病，多发生在年轻女性身上。乳液增生的症状包括乳房肿胀、疼痛、乳房组织的增生和囊性肿块等。部分患者在自检或医生检查时可能会发现乳房中有小结节，甚至有点痛。
乳液增生并不是乳腺癌，不会导致癌变。它是由于乳腺组织对激素变化敏感而引起的一种生理性现象。在女性生理期间，激素水平波动导致乳腺组织增生，这种情况在绝经后通常会减轻或消失。
乳液增生的确切病因目前尚不清楚，但遗传、激素、生活方式和环境因素可能都会对其发生起一定作用。有些研究表明，摄入咖啡因过多、饮食不均衡、压力过大、肥胖和吸烟等因素可能会增加患乳液增生的风险。
针对乳液增生，患者有一些自我管理的方法可以尝试。首先，保持良好的生活习惯，减少饮用含咖啡因的饮料，适当控制体重，戒烟等有利于减轻乳腺组织对激素及外部环境的敏感性。其次，佩戴合适的胸罩，避免过度挤压和刺激乳房组织，有助于减轻疼痛。最后，保持心情舒畅，减轻压力，可以有效减轻乳房不适。
然而，乳液增生也可能会出现一些并发症，如持续性剧烈疼痛、乳房出血、乳房外形改变等，这些情况可能需要及时就医进行治疗。因此，如果发现患有乳液增生或有疑虑，建议及时就诊咨询专业医生，以获取准确的诊断和治疗方案。
总的来说，乳液增生是一种常见的乳腺疾病，多发生在年轻女性身上。了解乳液增生的病因和症状，采取适当的自我管理方法，及时就医进行治疗，对于缓解症状和保护乳腺健康都是非常重要的。
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