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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，它通常发生在20岁至50岁的女性身上。乳腺增生指的是乳腺组织内部的一种非癌性生长和增生现象，通常会使乳腺组织增大、增厚、结节化，而且还有可能出现良性肿块或纤维瘤。
乳腺增生的症状通常在经前期间更为明显，一些病人会出现乳房胀痛、乳头敏感、乳房肿胀等不适感，疼痛程度因人而异，有的人只是轻微不适，有的人则会感到明显的疼痛。但是，乳腺增生本身并不会增加患乳腺癌的风险。
乳腺增生的原因还没有完全明确，但一般来说，与内分泌系统有关的因素起着关键作用。例如，雌激素和孕激素的水平变化可能引发了乳腺组织的增生，而且遗传、生活环境、饮食、精神压力等因素也都可能会影响乳腺增生的发生。
乳腺增生的治疗主要是针对症状进行改善。对于症状轻微的患者，一般来说不需要特别的治疗，只需注意休息、避免刺激、适当运动等措施就可以缓解不适。对于症状严重的患者，可以考虑通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，预防乳腺增生的发生可以采取一些有效的措施，如保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度疲劳，保持心情舒畅等。另外，每月进行一次自我乳房检查也是很有帮助的，因为早期发现乳腺增生，能够更早进行治疗，避免病情的进一步发展。
最后，如果患者怀疑自己有乳腺增生的症状，最好及时就医，接受专业的检查和诊断，以便进行科学的治疗。同时，也要树立正确的医疗观念，避免过度紧张和焦虑。
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