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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头没有长出来，总在乳房里，这种情况被称为乳头内陷。乳头内陷是一种常见的乳房畸形，其发生原因可能与遗传、发育、内衣穿着不当等因素有关。对于轻度的乳头内陷，可以通过日常护理和按摩来改善。以下是一些建议：
1.选择合适的内衣：穿着宽松、舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳头。
2.乳头牵拉：用手指轻轻牵拉乳头，每次牵拉10-15分钟，每天数次。
3.乳头按摩：用手指轻轻按摩乳头周围的组织，促进血液循环。
4.保持乳头清洁：经常用温水清洗乳头，保持乳头清洁。
对于中度和重度的乳头内陷，可能需要手术治疗。手术方法包括乳头内陷矫正术、乳晕切开法等。手术的目的是将乳头拉出，恢复正常的乳头形态。
需要注意的是，乳头内陷的治疗需要在医生的指导下进行。如果乳头内陷伴有其他症状，如乳头疼痛、乳头溢液等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，乳头内陷是一种常见的乳房畸形，可以通过日常护理和手术治疗来改善。如果有乳头内陷的问题，建议及时咨询医生，了解更多的治疗方法和注意事项。
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