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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房有硬块并且疼痛是一种常见的乳腺疾病，可能是由于乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎等引起的。但是，如果你发现自己的乳房有硬块并且持续疼痛，这就需要及时与医生进行联系，进行进一步的检查和治疗。
首先，要明确的是，乳腺增生、囊肿和炎症是可以通过医生的治疗和调理来改善的。所以，如果你发现乳房有硬块并且疼痛，不要慌张，要及时就医。
其次，乳腺疾病的检查一般包括乳腺超声、乳腺X光摄影、乳腺核磁共振成像等。医生会根据检查结果来确定乳腺疾病的种类和程度，并且制定合理的治疗方案。
治疗乳腺疾病包括药物治疗和手术治疗两种方式。对于乳腺增生和囊肿，可以常用一些中药，如逍遥丸、当归、穿心莲等来缓解疼痛，并且通过药物来调节内分泌。而对于严重的乳腺增生和部分囊肿，可能需要进行手术治疗。
此外，正确的调理生活方式也对乳腺健康起着重要作用。要避免吸烟、限制饮酒，保持充足的睡眠，适量的运动，保持身心愉悦。饮食方面，应该多吃蔬菜水果，减少摄入高糖、高脂肪的食物。
总之，对于乳腺疾病，不要因为害怕而忽略自己的健康。如果你发现乳房有硬块并且疼痛，一定要及时就医，做好检查和治疗。通过合理的治疗和生活方式的调理，大部分乳腺疾病都是可以得到缓解和治愈的。
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