乳房头下按疼痛有肿块是怎么回事怎么办

乳房头下按疼痛、有肿块可能是乳腺增生的症状。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块、乳头溢液等症状。

乳腺增生的发生与内分泌失调有关，如雌激素水平升高、孕激素水平下降等。此外，精神压力过大、生活不规律、饮食不健康等因素也可能导致乳腺增生的发生。

对于乳腺增生的治疗，一般采取保守治疗的方法，如调整生活方式、保持心情愉悦、避免过度劳累等。如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

需要注意的是，乳房疼痛也可能是其他疾病的症状，如乳腺炎、乳腺癌等。因此，如果出现乳房疼痛的症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

同时，定期进行乳房自我检查也是非常重要的，可以帮助女性及时发现乳房异常，早期诊断和治疗疾病。

总之，对于乳房头下按疼痛、有肿块的症状，应引起足够的重视，及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持健康的生活方式和良好的心态，对于预防乳腺疾病的发生也具有重要的意义。