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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房在排卵期和月经期出现胀痛是一种常见的生理现象，通常被称为经前乳房胀痛。这种胀痛感可能会影响到女性的日常生活，但通常不需要治疗。以下是乳房排卵期胀痛，月经来了就不痛的原因及缓解方式。
一、原因
乳房胀痛的原因主要与女性体内激素水平的变化有关。在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。在排卵期，卵巢会释放卵子，同时雌激素水平会升高，这可能会导致乳房组织增生和水肿，从而引起乳房胀痛。在月经来临前，孕激素水平会升高，这可能会进一步加重乳房胀痛的症状。
二、缓解方式
1.调整生活方式：保持充足的睡眠，减轻压力及穿着合适的内衣可以缓解乳房胀痛的症状。
2.调整饮食习惯：避免食用含有咖啡因、巧克力、辛辣食物等刺激性食物。
3.药物治疗：如果乳房胀痛严重影响了日常生活，医生可能会建议使用药物治疗。例如，口服避孕药、非甾体抗炎药等药物可以缓解乳房胀痛的症状。
总之，乳房在排卵期和月经期出现胀痛是一种常见的生理现象，通常不需要治疗。但如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他疾病的可能性。同时，通过调整生活方式和饮食习惯，也可以缓解乳房胀痛的症状。
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