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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房的发育受到多种因素的影响，包括遗传、激素水平、营养和生活方式等。如果乳房没有怎么发育，可以考虑以下方法：
1.均衡饮食：保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
2.适量运动：适当的运动可以促进血液循环和激素分泌，有助于乳房的发育。
3.穿着合适的内衣：穿着合适的内衣可以提供支撑和保护，有助于乳房的发育和形态。
4.按摩：适当的按摩可以促进血液循环和激素分泌，有助于乳房的发育。
5.寻求医疗帮助：如果乳房发育不良是由于疾病或其他原因引起的，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。
总之，乳房的发育是一个自然的过程，需要时间和耐心。如果乳房没有怎么发育，不要过于担心，可以尝试上述方法来促进乳房的发育。同时，也要注意保持健康的生活方式，这对乳房的健康和发育也非常重要。
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