乳房两侧长了红包不痛不痒

乳房两侧长了红包不痛不痒，可能是痤疮、马拉色菌毛囊炎、软纤维瘤以及乳房湿疹的表现。以下是常见原因的详细解释：

1.痤疮：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于皮脂溢出部位，如面部、胸部、背部等。初期表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹，如白头粉刺或黑头粉刺，可挤出白色或淡黄色脂栓。

2.马拉色菌毛囊炎：是由马拉色菌引起的毛囊性损害，常发生在皮脂丰富的部位，如胸背部、肩部等。典型皮损为半球形红色丘疹，直径2-4mm，可密集成片，有不同程度的瘙痒。

3.软纤维瘤：又称皮赘，是一种有蒂的良性肿瘤，好发于颈部、腋窝、腹股沟等部位。皮损表现为单个或多个有蒂的柔软丝状突起，呈正常皮色或淡褐色，可伴有毛细血管扩张。

4.乳房湿疹：是一种发生于乳房部位的湿疹，常对称发生，可单侧或双侧乳房同时或先后发病。皮损为多形性，有红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等，边界不清楚，可伴有瘙痒。

如果乳房两侧长了红包不痛不痒，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持乳房清洁卫生，避免搔抓和摩擦，以免加重病情。