如果手麻持续时间较长，或者伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，可以通过以下方法预防手麻：
1.避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、开车等，应定时活动手臂和手部，促进血液循环。
2.保持正确的坐姿和站姿，避免手臂和手部过度伸展或受压。
3.均衡饮食，摄入足够的维生素B1、B6、B12等营养物质，有助于维持神经系统的正常功能。
4.戒烟限酒，避免滥用药物。
总之，手麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果手麻持续时间较长，或者伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
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