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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
过敏性结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要由过敏原引起。过敏原可以是花粉、尘螨、动物毛发等。过敏性结膜炎的症状包括眼睛瘙痒、红肿、流泪、灼热感等。如果不及时治疗，过敏性结膜炎还可能引起角膜炎等并发症。以下是一些预防过敏性结膜炎的方法：
1.避免接触过敏原：如果知道自己对某种物质过敏，应尽量避免接触。例如，如果对花粉过敏，应在花粉季节减少户外活动，或在外出时佩戴口罩、眼镜等。
2.保持室内清洁：室内的尘螨、宠物毛发等也可能引起过敏，因此应保持室内清洁，定期打扫卫生，使用吸尘器、空气净化器等。
3.注意个人卫生：勤洗手、洗脸，避免用手揉眼睛，以免将过敏原带入眼睛。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力，预防过敏。
5.药物预防：对于季节性过敏性结膜炎患者，可在过敏季节来临前1-2周开始使用抗过敏药物，如色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等，以减轻症状。
6.眼部冷敷：眼部冷敷可以缓解眼睛瘙痒、红肿等症状，每次冷敷10-15分钟，每天可冷敷多次。
总之，预防过敏性结膜炎的关键是避免接触过敏原。如果已经出现过敏性结膜炎的症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，还应注意个人卫生和饮食调理，以提高免疫力，预防过敏。
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