正常人的指甲保持完整，生长速度较缓慢，基本上一两个月剪一次指甲较适宜，但是，有部分人观察自己的脚趾却发现小脚趾指甲异常，别人都是一瓣指甲，自己却有两瓣指甲，出现这种情况要了解缘由是什么，若和自身出现健康问题有关，要及时解决，否则后续会有其他影响。
小脚趾的指甲出现特殊变化，原因是什么呢？
出现了小脚趾指甲变成两瓣这种情况，可能是出现瓣状甲。瓣状甲是脚趾轻微畸形表现，出现这种情况时一般不会有疼痛或者其他不良症状，但是，可能在穿鞋子，穿袜子时有影响。
瓣状甲来由和历史有关，流传着古代百姓在迁徙的过程中会通过小趾甲盖上砍上一刀来留下印记，方便后续从这个标记认祖归宗，因此才会有瓣状甲，不过这个说法并没有科学依据。瓣状甲的出现主要和个体发生基因突变有关，才会有个体差异。
如何护理好？
1、定期剪指甲
有瓣状甲这种情况要重视护理，例如适当剪指甲，保持指甲平整状态，否则指甲越来越长，出现分成两瓣这种情况，可能在穿袜子时会勾到袜子，甚至局部指甲受到刺激，摩擦产生疼痛感，在受损后可能还会引发感染。因此，要注意指甲的护理，通过定期剪指甲这种方式来预防和保护。
2、注意足部卫生
有瓣状甲的人还应该注意个人卫生，因为指甲不完整，出现瓣状甲变化，更容易受到损伤，而在损伤后又因为卫生条件差让细菌有机可乘，可能会有感染的风险。若可以注意个人卫生，局部的清洁工作做好，到了夏季选择宽松，透气的鞋子和袜子，才能从根本上保护好指甲，否则有瓣状甲的人双脚卫生条件差，容易出现疾病。
3、不要剧烈运动
出现瓣状甲又要保护身体，应该注意运动方面的问题，在运动过程中强度要适宜，不要过度运动，因为很多的运动都要双脚参与，特别是常见的散步，跑步等，这些运动在进行的过程中双脚的活动量多，活动的过程中若指甲反复受到刺激，可能会出现健康问题。因此，运动要量力而行，适可而止，才能获得好处，以免原本就异常的指甲在过度运动的过程中又受到损伤。
通过以上内容可以发现，瓣状甲的出现主要和基因改变有关，因为正常人的脚趾甲都是完整的，并不会分成两瓣，它的来历和许多的历史有关，当然，有这种表现并不属于疾病，不要太过恐慌，可以通过多方面调节来护理和保护脚趾甲。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长圆运动古中医...
-
-
晋城市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长婚前保健、围...
-
-
黔西南州人民医院 体检科
擅长：健康体检及健康管...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
黔西南州人民医院 体检科
擅长：擅长：1.心血管...
-
-
广西骨伤医院 预防保健科
擅长：擅长儿童保健、计...
-
-
诸城中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：风湿、眼科疾病的...
-
-
北京大学肿瘤医院 肿瘤放疗科
擅长：晚期肿瘤的姑息放...
-
-
脚趾甲灰指甲怎么办
灰指甲，也称为甲癣，是由皮肤真菌侵入指甲引起的疾病。灰指甲的发生率仍然相对较高，更经常地在一些不注重个人卫生的成人中。除了影响健康之外，而且在日常社会活动中，给病人带来很多不必要的麻烦，使病人身体和精... 详细»
-
-
甲状舌骨囊肿严重吗
甲状舌骨囊肿通常来说是在发育过程中出现的一种疾病，病人的表现与病情发展程度相关，是否严重要依据患者的生长发育期间的囊肿的变化表现来分析。通常情况下甲状舌骨囊肿比较稳定，如果出现严重的病理表现，应当通过... 详细»
-
-
脚趾指甲长进肉里该怎么办
嵌甲包括先天性因素和后天因素。先天性因素包括甲面过宽，指、趾骨生长异常等。后天因素包括指甲修剪不当、鞋袜不合适、足趾踢球等外力作用及脚部卫生不良等因素。嵌甲不会传染。修剪指甲需要注意避免两端指甲过深、... 详细»
-
-
大脚趾指甲边缘疼可以吃粽子吗
大脚趾趾甲边缘疼，可以吃粽子。大脚趾趾甲边缘疼，可能是趾头炎、甲沟炎、甲真菌病，可能是细菌、真菌感染引起，导致局部红肿、疼痛。粽子是由粽叶包裹糯米、红枣制成，吃粽子不会导致感染加重，也不会加重疼痛，所... 详细»
-
-
大脚趾的指甲往肉里长怎么回事
脚趾甲往肉里长叫嵌甲,很多情况下跟外界的挤压有关,有嵌甲这方面倾向的人群,穿鞋要宽松,柔软,剪指甲的时候不要剪得太厉害，嵌端两侧不要剪得太深，剪成平的最为合适。发生嵌甲，情况较轻时，可以用填棉花的方法... 详细»
公众号
头条号
百家号