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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
长时间憋尿后，膀胱会过度充盈，这可能会导致膀胱肌肉的过度拉伸和疲劳。当你最终排尿时，膀胱肌肉可能会突然收缩，这可能会导致膀胱左下方的阵痛。
此外，憋尿还可能会导致尿路感染，这也可能会引起膀胱左下方的疼痛。尿路感染是由细菌感染引起的，通常会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
如果你经常出现忍尿后膀胱左下方的阵痛，建议及时就医，进行相关检查，以确定疼痛的原因。医生可能会建议你进行尿液检查、超声检查等，以排除尿路感染、膀胱炎、结石等疾病的可能。
在日常生活中，为了保持泌尿系统的健康，建议尽量避免憋尿，保持良好的排尿习惯。如果有尿意，应及时排尿，不要等到膀胱过度充盈才去排尿。此外，还应注意保持尿道口的清洁，避免感染。
总之，忍尿后膀胱左下方的阵痛可能是由多种原因引起的，如果经常出现这种症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，为了保持泌尿系统的健康，建议尽量避免憋尿，保持良好的排尿习惯。
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