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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
人总是没有精神、头顶有点胀痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体和大脑疲劳，出现精神不振、头痛等症状。
2.压力过大：长期处于高压力状态下，会导致身体产生应激反应，出现头痛、疲劳、焦虑等症状。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B12、铁、锌等，会影响身体的正常功能，导致疲劳、头痛等症状。
4.贫血：贫血会导致身体缺氧，出现疲劳、乏力、头痛等症状。
5.颈椎病：颈椎病会导致颈部神经受压，出现头痛、头晕、上肢麻木等症状。
6.眼部疾病：如近视、远视、散光等，会导致眼睛疲劳，进而引起头痛、精神不振等症状。
7.其他：如感冒、高血压、低血糖等疾病也可能导致上述症状。
总之，人总是没有精神、头顶有点胀痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
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