人的正常血糖是多少

人的正常血糖范围因年龄、身体状况和测量时间等因素而有所不同。以下是一般情况下的正常血糖参考范围：

-空腹血糖：指至少8小时没有进食后的血糖水平，正常范围通常在3.9-6.1mmol/L之间。

-餐后血糖：餐后血糖会有所升高，一般在餐后1-2小时达到峰值。正常餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。

需要注意的是，血糖水平可能会因个体差异、饮食、运动、应激等因素而有所波动。此外，不同的医疗机构和检测方法可能会有略微不同的正常范围。

对于糖尿病患者或有血糖异常风险的人群，医生可能会根据具体情况制定个性化的血糖控制目标。以下是一些常见的血糖控制目标：

-糖尿病患者：一般建议将空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L之间，餐后2小时血糖控制在小于10.0mmol/L。对于一些特殊人群，如老年人、孕妇或有其他健康问题的患者，血糖控制目标可能会有所不同。